Services
Tout ce dont vous avez besoin
Cours adaptés
OBJECTIFS :
- Réhabilitation : Atteint d'une maladie neurodégénérative, respiratoire, ostéoarticulaire chronique ou cardio-vasculaire, nous allons améliorer votre santé ensemble par le sport.
- Prévention santé : Le but est de renforcer vos muscles, l'équilibre, la coordination et le cardio pour éviter l'apparition de maladies.
TARIFS (séance d'1h) :
- Abonnement 11 mois : 109 euros/mois
- Abonnement 6 mois : 122 euros/mois
- Abonnement 3 mois : 133 euros/mois
- Pack 20 séances : 600 euros soit 20 euros/séance
- Séance seule 35 euros
Coaching personnalisé
OBJECTIFS :
- Préparation physique: Pour développer sa performance avec un accompagnement personnalisé. C'est un paramètre important souvent mis de coté, alors n'hésitez plus.
- Prévention santé : Le but est de répondre à votre objectif qu'il soit de perdre du poids, d'améliorer sa condition physique ou de prendre de la masse. Nous sommes là pour vous accompagner.
TARIFS (séance d'1h) :
- Abonnement 11 mois : 109 euros/mois
- Abonnement 6 mois : 122 euros/mois
- Abonnement 3 mois : 133 euros/mois
- Pack 20 séances : 600 euros soit 20 euros/séance
- Séance seule 35 euros
Pilates
OBJECTIFS :
- Pilates : Renforcement des muscles profonds, travail de la respiration et travail postural
- Abdos hypopressifs : Suivi personnalisé pour préserver le périnée, tonifier le plancher pelvien, le transverse et les obliques, avoir un ventre plat. Suivi post-natal, pré-ménopause, ménopause, cette méthode est faite pour vous.
TARIFS (séance d'1h) :
- Pilates : 50 euros /mois soit 15 euros/séance
- Séance abdos hypopressifs : 10 euros/séance